Til enhver tid opplever 10-15% av Norges befolkning smerter i korsrygg. Som regel er korsryggsmerter helt ufarlig og mange blir raskt bedre. Tilbakefall er nokså vanlig. Årsakene til dette er mange og kiropraktoren vil ofte kunne gi deg råd og veiledning for å forhindre tilbakefall. Musklene i korsryggen kan bli «slitne» over tid og til slutt vil muskulaturen ikke klare å stabilisere godt nok for belastningen man gjør. Dette kan føre til små rifter i muskel og ledd som igjen fører til smertetilstander. Noen ganger vil også ryggen få ett «glipptak» og det kan oppstå en låsning i ryggen.

Årsakene til ryggsmerter er ofte sammensatte.

I noen tilfeller kan smertene oppstå på bakgrunn av inaktivitet, skade, skiveutgliding, prolaps eller en for rask tilbakevending til aktivitet etter et lengre opphold. Andre ganger kan smertene være en kombinasjon av flere ulike faktorer som opptrer samtidig.

Målet med behandlingen er å redusere plagene.

Det overordnede målet med behandlingen er å redusere plagene og opprettholde normal funksjon i de områdene som forårsaker smertene. En god sykehistorie og klinisk undersøkelse er viktig for å tilpasse behandlingen til akkurat deg. Noen kan ha behov for lokal behandling i ett området av korsryggen, mens andre har behov for tilrettelagte øvelser.

Vanlige behandlingsmetoder hos kiropraktor er:

• Leddmanipulasjon (knekking)

• Bløtvevsbehandling (nåler, triggerpunktbehandling, massasje)

• Øvelsesveiledning, samt råd og tips for smertelette