Nakkesmerter er vanlige og skyldes sjeldent alvorlig sykdom. Plager i nakke oppstår som regel etter mye statisk belastning over tid og stress/spenninger i muskulatur. Nakken er spesiell i den forstand at den gir en veldig god og mobil plattform for hodet å bevege seg på, men dette gjør også at nakken er spesielt utsatt for strekkskader ved ulykker.

De vanligste plagene i nakken.

De vanligste plagene i nakken oppstår gjerne ifm stress og statiske sittestillinger over tid. Muskulaturen blir da ofte sliten, overarbeidet og stiv. Det er også mange andre årsaker til nakkesmerter som prolapser, uttalt slitasje osv. En grundig sykehistorie og fysiske undersøkelse er viktig for å kartlegge din årsak og vil danne grunnlag for hvilke behandling som er best egnet for å gjenopprette normal funksjon i nakken for deg.

Vanlige behandlingsmetoder:

• Leddmanipulasjon (knekking)

• Bløtvevsbehandling (nåler, triggerpunktbehandling, massasje)

• Øvelsesveiledning, samt råd og tips for smertelette